육아맘의 예뻐지는 루틴 육아맘의 예뻐지는 루틴

​안녕하세요, 루티나입니다.며칠 만에 인사를 드리네요. 걱정해 주신 덕분에 차차 회복하며 틈틈이 글을 통해 소통하려 노력 중이랍니다.​이번에 입원하며 참 걱정이 많았습니다. 아이가 생긴 후 수술과 입원은 처음이었기에 예전만큼 마음이 편치 않더라고요. 다행히 친정 엄마의 도움으로 무사히 입원 생활을 이어가고 있습니다. 갑작스러운 입원에 당황하기도 했지만, 이 과정에서 아이를 봐주시는 양육자와 어떻게 소통하고 준비해야 하는지 제가 느낀 실전 팁들을 공유해 보려 합니다. ​1. 아이의 24시간 '타임라인' 공유하기양육자가 가장 당황하는 부분은 아이의 일과입니다. 저는 친정 부모님, 남동생과 함께 거주하고 있어 유리한 면이 있었지만, 그래도 명확한 가이드가 필요했습니다.​◆저녁 루틴 고정: "저녁 9시 이전 취..

안녕하세요, 루티나예요!이제 날씨가 좋아져서 아이랑 밖에서 노는 시간이 부쩍 늘었죠?저희 공주님도 활동량이 많아지다 보니, 놀이터에서 살짝 긁히거나 넘어지는 일이 종종 생기더라고요. 그럴 때 당황하지 않으려고 제가 가방에 꼭 넣어 다니는 '미니멀 비상 파우치'를 소개해 드릴까 해요. ​1. 루티나의 파우치 속 '4 총사' 리스트​거창한 구급상자는 필요 없어요! 딱 이 정도면 웬만한 가벼운 상처는 해결되더라고요.◆​일반 대일밴드: 살짝 긁힌 작은 상처나, 아이가 아프다고 엄살 부릴 때(?) 진정용으로 최고예요. 캐릭터 밴드면 효과가 두 배죠!​◆습윤 밴드 (마테카습윤밴드 등): 진물이 나거나 조금 깊게 패인 상처에는 흉 지지 않게 습윤 밴드를 붙여줘요. 큰 거 사서 잘라서 써도 좋지만 전 마테카습윤밴드 사..

안녕하세요, 루티나예요!지난번 얼굴용·바디용 선크림 리뷰에 이어, 오늘은 많은 분이 궁금해하시는 '선크림 클렌징' 이야기를 해보려고 해요. 잘 바르는 것만큼 깨끗이 지우는 게 우리 아이 피부 건강에는 정말 중요하잖아요.​사실 저희 공주님은 페이셜 폼에 대한 거부감이 정말 심했어요. 유명하다는 몽디에스 제품도 거절할 정도라(아이마다 다르겠지만.. 몽디에스까지 거절할 줄이야...), 그동안은 수제 비누를 사다가 눈에 안 들어가게 조심조심 씻기느라 매일이 '세수 전쟁'이었답니다. ㅠㅠ그러다 간편하게 거품 잘 나고 순한 걸 찾다 발견한 제품인데, 이건 거부감 없이 잘 써서 드디어 공유해 봐요!​1. 왜 이 제품을 선택했나요?​선크림을 바르고 나면 물세안만으로는 왠지 찝찝하더라고요. 그렇다고 어른용을 쓰기엔 너무..

​안녕하세요, 루티나예요!요즘 날씨가 부쩍 따뜻해지면서 아이들과 야외활동 많이 하시죠?오늘은 제가 고민 끝에 정착한 아이 선크림 2종 이야기를 해보려고 해요. "선크림 하나로 다 바르면 안 돼?"라고 하실 수 있지만, 직접 써보니 부위별로 나누어 쓰는 게 훨씬 좋더라고요. ​1. 왜 얼굴과 바디를 따로 쓰나요?▶​얼굴: 눈가 피부가 예민해서 눈 시림이 없어야 하고, 손이 자주 가기 때문에 성분을 가장 먼저 따지게 돼요.​▶바디: 팔다리는 면적이 넓어서 발림성이 좋아야 하고, 수시로 덧발라야 하니 가성비도 무시할 수 없죠. ​2. 얼굴용: 타카 비건 시카 수딩 선크림​(홈페이지 행사 시 1+1 2만 5천 원대)▶​선택 이유: 비건 인증에 시카 성분까지 들어있어 예민한 저희 공주님 얼굴에 딱이었어요.▶..

​안녕하세요, 루티나예요.오늘은 저희 아이 기저귀 떼는 막바지에 가장 고생했던 '동전습진' 이야기를 공유해 볼까 합니다.​일명 화폐상 습진이라 불리는 이 증상은 원인이 불명확하지만, 보통 이 주원인이라고 해요. 저희 공주님도 1년 사이에 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며 마음고생이 많았답니다. 병원 약으로도 잘 잡히지 않고, 수분 보충이 중요하다 해서 유명하다는 로션들을 다 발라봤지만 아이 피부랑은 맞지 않는지 겉돌기만 하더라고요. (결국 그 로션들은 엄마 아빠의 바디로션이 되었죠... ㅎㅎ)​아이는 가렵다고 계속 긁으니 상처는 나고, 다시 습진이 심해지는 뫼비우스의 띠 같은 상황 속에서 속상한 마음으로 찾아낸 제품이 바로 이 제품입니다. 1. 왜 이 제품을 선택했나요?동전습진이 쉽게 잡히지 않아 아이가 밤낮..

안녕하세요, 루티나예요!어린이집 입소를 앞두고 걱정 많으시죠? 벌써 저도 신학기를 맞이하며 작년에 처음 어린이집을 보낼 때를 생각하면서 새로운 마음으로 준비 중이에요.제가 그동안 연재했던 핵심 글들을 모아 한 권의 가이드북처럼 정리했습니다. 엄청난 건 아니지만 처음에 조금은 막막했던 부분에 도움이 되고자 준비해 봤어요.이 순서대로만 준비하시면 입소 준비 끝이에요! 📚 어린이집 입소 가이드 목차✅ 1장. 준비물 편 (필수 준비물 편 바로가기)✅ 2장. 적응기간 편 (눈물 없이 적응하는 법 바로가기)✅ 3장. 등원룩 편 (활동성 좋은 등원룩 추천 바로가기)✅ 4장. 상담 에티켓 편 (선생님과 상담하는 방법 바로가기) ​1장 준비물 편: "생각보다 지금 당장 준비할 건 많이 없어요 필수템 6가지 "​2장 적..

​안녕하세요, 루티나예요!어린이집 입소 준비의 마지막 단계, 바로 선생님과의 소통입니다. 아이가 가장 많은 시간을 보내는 곳인 만큼, 선생님과 엄마가 얼마나 끈끈하게 소통하느냐에 따라 엄마의 불안함도 사르르 녹아내릴 수 있어요.​오늘은 루티나가 지난 1년간 국공립 어린이집에 아이를 보내며 느낀 현실적인 소통 노하우를 공유할게요. ​1. 첫 알림장, '구구절절'보다 '핵심 정보'가 우선!​키즈노트를 쓰다 보면 처음엔 할 말이 참 많죠? 하지만 선생님은 많은 아이를 돌보셔야 하기에, 간결하고 명확한 정보를 가장 반기신답니다.♥​핵심 정보 요약: "잘 부탁드립니다"라는 긴 인사보다는 를 먼저 적어주세요.※​예시: "오늘 아이가 아침에 미열이 있었어요. 번거로우시겠지만 낮 시간대 열 체크 한 번만 더 부탁드립..

​안녕하세요, 루티나예요!입소를 앞두고 우리 아이 첫 사회생활인데 누구보다 예쁘게 입혀 보내고 싶은 게 엄마 마음이죠.저도 처음엔 사진 잘 나오는 멜빵바지, 레이스 원피스만 눈에 들어왔거든요.하지만 1년 보내보니 깨달았습니다. 진짜 등원룩은 '아이와 선생님 모두가 행복한 옷'이어야 한다는 걸요!​오늘은 루티나가 직접 경험하며 터득한 실패 없는 등원룩 공식을 공유해 볼게요. ​1. 예쁘지만 어린이집에선 '노답'(?)인 옷들​☞멜빵바지: 비주얼은 최고지만, 기저귀 갈 때나 배변 훈련 중에는 최악의 아이템이에요. 아이가 실수라도 하면 자존감에 상처를 입을 수 있으니 당분간은 피해 주세요! ​☞치마/원피스: 활동량이 많은 어린이집에선 다소 불편할 수 있어요.※​루티나's Tip: 꼭 입히고 싶다면 여름엔 시원한..